《愈跑愈年輕》新書分享會
科學跑步法 × 體能養成術 × 核心鍛鍊
跑出無病減齡的健康人生
本書結合作者經驗與科學實證提供安全正確的樂齡運動及營養規劃和身心平衡，幫助身體恢復年輕，減少膝蓋負擔，遠離疾病，活出健康長壽的黃金歲月！
本書更鼓勵讀者找到適合自己的運動方式，勇敢邁出第一步，並且堅持下去，就能擁抱運動帶來的健康奇蹟！
【活動資訊】
📌活動名稱：《愈跑愈年輕》新書分享會
📌活動時間：2025/05/17(六)，14:00-16:00
📌活動地點：法雅客台北信義A9店 (新光三越台北信義新天地A9 B2)
📌活動內容：新書分享 / 簽書互動
📌活動費用：免費
📌新書優惠：2025/5/16-2025/5/17 ，單本79折
📌如有疑問請至「法雅客信義A9店-服務台」詢問。
【作者資訊】
張淑鳳
￭現任
屏東民眾醫院院長／神經內科專科醫師／安寧緩和專科醫師／輔助醫學專科醫師
￭學歷
台大公衛研究所預防醫學組碩士／南華大學佛學組碩士
素食多年，熱衷長跑，並在2024年時挑戰超馬賽事，獲得全國65歲分齡女子組冠軍佳績。以自身經歷證明，年長者的運動潛力及健康生活的可行性；更期盼每位樂齡長者都能動起來，成為「好好享受健康餘命的人生跑者」。